По традиции, зарядку будут проводить известные спортсмены и тренеры кубанской столицы. Завтра делать вместе с кубанцами зарядку будут вице-президент федерации Владимир Вяткин и старший тренер федерации бокса по начальной подготовке, мастер спорта России, Виталий Кузнецов.

Физкультурно-оздоровительные методики краснодарских специалистов дают не только заряд бодрости, но закаляют организм, вырабатывают хорошую координацию движений и реакцию, стройность и гибкость. Порядок упражнений выверен и рассчитан на работу всех групп мышц. Эти занятия положительно отразятся на сердечнососудистой системе. Прежде всего комплекс укрепляет здоровье сердечнососудистой системы. Специальные упражнения стимулируют правильный обмен веществ и нормализуют баланс мышечной и жировой тканей в организме.

Занятия открыты для всех желающих.