|
ТУРНИКМЕНЫ сюда
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 19:01:16 | Сообщение # 1|
|
Общаемся! Делимся Опытом! Показываем ваши фотки где вы сами..помогайте новичкам, ну и мне тоже
Сообщение отредактировал Яяязь - Пн, 23.04.2012, 19:46:22
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 19:03:53 | Сообщение # 2|
|
Сходи в качалку, там есть тренер все обьяснит, у меня так было
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 19:06:49 | Сообщение # 3|
|
aleksei90112, belone, я хожу на качалку...только вот результата не вижу...да и все говорят что от качалки мышцы набиваются а тольку 0!
а так если на брусьях и турниках толк есть!
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 19:13:48 | Сообщение # 4 |
Дата: Вс, 22.04.2012, 19:17:43 | Сообщение # 5|
|
Хавай белок и турники. Бон аппетит, товарищи.
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 19:21:44 | Сообщение # 6|
|
Agnosty, Что? лучше бы дело говорил!
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 19:42:31 | Сообщение # 7|
|
belone, ты занимался турниками? Вижу нет! так что не пиз*и тут!
и ушел отсюда!
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 19:54:08 | Сообщение # 8|
|
Яяязь, не агрись. Каждый имеет право на свое мнение, тебе нужны мышцы или разные "трюки" делать?
Skype: troll-face0
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 20:01:24 | Сообщение # 9|
|
сколько подтягиваешься раз ?
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 20:03:42 | Сообщение # 10|
|
Яяязь, мне кажется, что для начала надо хорошо подтягиваться. Ну а потом учиться выполнять другие упражнения :)
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 20:10:01 | Сообщение # 11|
|
ппц нахер вообще качатся ? я не качок с пузом хожу почти всех шатаю:DDD
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 20:14:25 | Сообщение # 12|
|
SОUTHRUSSIAN, мышцы для начало
belone, в качалку ходил и хожу...но у меня нету времени так далеко ходить...
SKAREX, 2-4 
Merkyr1aL, я видал что кто даже не умел подтягиватся начинали..
Моржик, это ты тяжелый случий! т.к ты сидишь целый день за интернетом!
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 20:16:30 | Сообщение # 13|
|
aleksei90112, belone, я например хожу на кикбоксинг и на качалку) и когда начал ходить я много что узнал полезного как вести себя в драке и т.д
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 20:18:54 | Сообщение # 14|
|
belone, нет не нужно, я просто хочу узнать как начинать...
|
|
Дата: Вс, 22.04.2012, 20:20:52 | Сообщение # 15|
|
ну пробуй выход на одну, на две, подьём-переворот..
|
|
