|
Протеины
|
|
Дата: Сб, 04.08.2012, 07:04:37 | Сообщение # 46|
|
KOBRA, если я не ошибаюсь, то л-карнитин переводит жировую массу в энергию. Но пить его надо только перед тренировкой и без спорта он помогать не будет.
|
|
Дата: Сб, 04.08.2012, 17:44:04 | Сообщение # 47|
|
Load1ng, да, диета. Глупость свою думаю показывать - лишнее.
Турники и Брусья - лучший способ накачаться, ну - ну...я почти засмеялся.
KOBRA, бегать лучше всего по вечерам с 21 до 23.
Sallex, похоже кто-то так и не понял для чего нужны протеины и прочее спортивное питание.
|
|
Дата: Сб, 04.08.2012, 18:30:07 | Сообщение # 48
Обучаю продвижению сайтов
|
протеин помогает, если ты не можешь нормально есть качественную еду.
например, много учишься и много работаешь - тогда просто некогда поесть нормально, бодяжишь коктейль и пьешь
т.е. протеин - это добавка к твоей некачественной еде
и сам по себе протеин НЕ работает, без качественных силовых тренировок
для набора мышечной массы можешь прочитать эту темку: http://forum.s-body.com/index.php?topic=892.0 и эту http://forum.s-body.com/index.php?topic=279.0
|
|
Дата: Вс, 05.08.2012, 06:15:28 | Сообщение # 49|
|
KOBRA, 
|
|
Дата: Вс, 05.08.2012, 08:17:09 | Сообщение # 50|
|
RAY0NS, 
На кой фиг ты показываешь чувака который стероидами накачался?
Ты протеины со стероидами не путай, а то знаем мы таких молодцов.
|
|
Дата: Вс, 05.08.2012, 09:56:03 | Сообщение # 51
Обучаю продвижению сайтов
|
думаю, это фотошоп :)
невозможно накачать бицепсы больше, чем твоя талия ))
|
|
Дата: Вс, 05.08.2012, 10:17:28 | Сообщение # 52|
|
Quote (KOBRA) Вредны ли протеины?
Нет ,они идут ,как детское питание
|
|
Дата: Вс, 05.08.2012, 16:46:02 | Сообщение # 53|
|
Quote (fromJkeee) Нет ,они идут ,как детское питание
Кстати, в 90е бодибилдеры сметали с полок детское питание)
|
|
Дата: Вс, 05.08.2012, 17:56:42 | Сообщение # 54|
|
Я лично креатинчик купил и сейчас всё норм, советую с него начинать.
Требуется файловики 500 символов 10р скайп garitopori
Также, люди которые будут выкладывать игровые новости, 1 новость 40р
|
|
Дата: Вс, 05.08.2012, 18:54:57 | Сообщение # 55|
|
Если есть протеин химический, т.е покупать банку в спорт.пит. , то ты быстро наберешь мышечную массу, НО так же быстро ее потеряешь, если не будешь заниматься.
Все это я сужу по собственному жизненному опыту.
Вывод: если ты натуральным путем набираешь мышечную массу, хоть и долго, то при отсутствии тренировок больших потерь не будет, что нельзя сказать про химическую диету.
|
|
