Дата: Сб, 02.06.2012, 11:41:42 | Сообщение # 1|
|
У меня спортивное тело сложение.
Турник - 13 раз
Брусья - 5 раз, и то с трудом.
Всегда был спортивным не когда не курил и не пил.
Но сейчас занимался только тяжелым спортом, где дыхательный аппарат постоянно сбивается.
После лета появился животик и не могу его убрать :D
Сейчас профессионально занимаюсь "Кудо" - это как бои без правил.В данный момент являюсь КМС(кандидат в мастера спорта)
Не советую иметь такую жену :D
Вот наш клуб выступал на этих соревнованиях все со клубники заняли 1 место в своих категориях.
Бегаю по утрам в 6 часов и вечером в 10 (пробегаю километров 10)
Отжимаюсь 80 раз без перерыва.
Пресс сейчас делаю слабо так как живот появился.
Но я думаю через месяца 2 опять наберу мышечную массу.
Главный вопрос, подскажите как восстановить дыхание, а то очень долго не могу бегать.
Сообщение отредактировал YummART - Сб, 02.06.2012, 11:42:27
|
|
Дата: Сб, 02.06.2012, 11:47:00 | Сообщение # 2|
|
YummART, есть своё видео?
|
|
Дата: Сб, 02.06.2012, 11:50:16 | Сообщение # 3|
|
exw0w, Не знаю не искал :D
На чемпионате России занял 2 место, парень которое занял 1 место он реально сильный был, и телосложение очень крепкое.
|
|
Дата: Сб, 02.06.2012, 11:51:49 | Сообщение # 4 |
Дата: Пн, 04.06.2012, 16:29:06 | Сообщение # 5|
|
exw0w, в превью видео написано Москва
Skype: troll-face0
|
|
Дата: Вт, 05.06.2012, 23:40:12 | Сообщение # 6|
|
Сообщение отредактировал funai - Ср, 06.06.2012, 21:17:46
|
|
