|
Программы питания и программы тренировок
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 14:45:36 | Сообщение # 1|
|
Вообщем такая проблема, кто знаете где можно купить (найти) программы правильного питания для набора массы и программы тренировок?
Здесь могла быть Ваша реклама
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:01:45 | Сообщение # 2|
|
найти хорошего тренера, дать ему пару рублей...Он тебе распишет и питание и программу тренировок!
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:06:09 | Сообщение # 3|
|
Отличный сайт:)
Но согласен с комментарием выше:)
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:11:08 | Сообщение # 4|
|
L1Fe, у нас город-деревня, есть качалка в городе, но там тренера нету, поэтому приходиться заниматься самому, а с тренером конечно заниматься легче
Здесь могла быть Ваша реклама
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:12:36 | Сообщение # 5|
|
да ладно я вот сам массу набираю ем все такое не сильно жирное но один протеин и нормально набрал, режим держи. Делай занятия для массы а не для сушки тела. и все будет окей! 
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:18:20 | Сообщение # 6|
|
fromparis, спасибо за советы, но это я все знал
Здесь могла быть Ваша реклама
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:20:35 | Сообщение # 7|
|
TroyanOFF, могу тебе расписать прогу на набор мяса и диету, не дорого. Пиши в скайп: protein15.04
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:21:31 | Сообщение # 8|
|
сори понял твой вопрос, tvoytrener.com не реклама вот сайтик занимаюсь по программе у них.
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:23:46 | Сообщение # 9|
|
fromparis, я тоже там составил, свою программу тренировок, хороший сайт
fektion, Цитата (fektion) TroyanOFF, могу тебе расписать прогу на набор мяса и диету, не дорого. Пиши в скайп: protein15.04
отзывы если предоставите, то закажу?
Здесь могла быть Ваша реклама
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:27:42 | Сообщение # 10|
|
Цитата (TroyanOFF) отзывы если предоставите, то закажу?
О каких отзывах речь? Я могу тебе фактировать то, что буду говорить. У меня не контора по продаже "метидик" и псевдо фанатов как у Невского и Спасокукоцкого нету. Сам спортсмен, основываюсь на прочитанных знаниях, стаже и полученной информации от тренеров.
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:28:29 | Сообщение # 11|
|
fektion, хотя бы Ваши фотографии покажите)
Здесь могла быть Ваша реклама
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:30:43 | Сообщение # 12|
|
Цитата (TroyanOFF) хотя бы Ваши фотографии покажите)
в скайп добавься, скину
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 15:53:05 | Сообщение # 13|
|
fektion, скайп взломан, восстанавливать нету желания, так что спасибо за внимание, да и материал полезный нашел -
http://forum.s-body.com/index.php?topic=279.0
http://forum.s-body.com/index.php?topic=892.0Добавлено (15.08.2013, 15:53:05)
---------------------------------------------
http://sportswiki.ru/ еще один хороший сайт
Здесь могла быть Ваша реклама
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 16:25:32 | Сообщение # 14|
|
TroyanOFF, К чему такой вопрос вообще. Жрешь - Спишь - Ебашишь. Это и есть главное правило. Ну и еще, не следуют ожидать быстрого результата. Почитай книги какие-нибудь по бодибилдингу. Например: Доктор Любер - Секреты качалки. Книг таких очень много. Главное не читай Невского(
|
|
Дата: Чт, 15.08.2013, 16:50:12 | Сообщение # 15|
|
frost1g, сейчас читаю энциклопедию бодибилдинга, автор Арнольд Шварценеггер, и почему Невского не читать?
Здесь могла быть Ваша реклама
|
|
