|
Скорость бега.
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 18:55:37 | Сообщение # 1|
|
Всем добрый вечер. Спортсмены, у меня к вам вопрос 
Как научиться быстро бегать, с помощью каких занятий можно улучшить скорость бега и стать быстрее?
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 18:59:39 | Сообщение # 2|
|
В тренажёре качай ноги, на велосипеде больше ездий на дальние дистанции, вырабатывай выносливость
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 19:36:17 | Сообщение # 3|
|
Что бы бегать быстро нужно дыхалу имееть хорошую, и конечно же ноги качать.
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 20:18:01 | Сообщение # 4|
|
neJlbMeHb, можно ли узнать твой возраст,и время забега 30 или 60 м.
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 20:55:26 | Сообщение # 5|
|
EBOSHER228, 17 лет. Насчет забегов точно не скажу, давно не сдавал :)
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 21:03:02 | Сообщение # 6|
|
Похудеть для начала может нужно?
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 21:09:02 | Сообщение # 7|
|
ReVs, тебе может и нужно 
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 21:32:34 | Сообщение # 8|
|
neJlbMeHb, Приседай со штангой 
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 21:56:02 | Сообщение # 9|
|
Качай ноги, тренеруйся и всё получится)
Пишу уникальные статьи и описания, по любой тематике...
____________________________________________________
Обращатся в скайп: gogafk14765
|
|
Дата: Чт, 06.06.2013, 23:10:14 | Сообщение # 10|
|
на счет ноги подкатать уже сказали.
Попробуй грузики вешать чуть выше галика.
Пользователь - Премиум, Дизайнер, Премиум, Дизайнер, Премиум, Модератор, Премиум, Дизайнер, Премиум!
I RETURNED
Сообщение отредактировал FRIKE - Чт, 06.06.2013, 23:10:57
|
|
Дата: Пт, 07.06.2013, 20:23:03 | Сообщение # 11 |
Дата: Пт, 07.06.2013, 20:37:50 | Сообщение # 12 |
[/Table]
