худые руки - Общение о разном

12:07:56

, 16.07.2026, Чт | RSS Правила сайта и форума Задать вопрос администрации Получить услуги сайта Вступить в команду сайта Наша группа в Telegram

Timeweb – облачные серверы | С безлимитным трафиком и гарантированной долей CPU 100%

Страница 1 из 1
1

худые руки

Freya

Дата: Чт, 22.11.2012, 18:12:07 | Сообщение # 1

Пользователь

235 Сообщения:

26 Награды:

10 Отзывы:

Вообщем тема такая: сам по себе я неплохого телосложения,но больше всего не толстый,а худой)). Меня портят худые руки. Как можно их расширить?:)

merKaa^

Дата: Чт, 22.11.2012, 18:22:18 | Сообщение # 2

Премиум

4427 Сообщения:

275 Награды:

11 Отзывы:

ICQ пользователя:

Skype пользователя:

Накачать. Подъем штанги на бицепс, отжимания от скамьи.

dozeN

Дата: Чт, 22.11.2012, 18:25:10 | Сообщение # 3

Пользователь

232 Сообщения:

12 Награды:

3 Отзывы:

ICQ пользователя:

Skype пользователя:

Тренажерка umnik

Николай

Дата: Чт, 22.11.2012, 18:32:46 | Сообщение # 4

За ВДВ...

Премиум

1081 Сообщения:

63 Награды:

70 Отзывы:

Фапанье

Dima(cs)

Дата: Чт, 22.11.2012, 18:46:07 | Сообщение # 5

Бесплатный гарант

Премиум

452 Сообщения:

1268 Награды:

44 Отзывы:

Quote (Николай)

Фапанье

Уникальный способ от бодибилдера Николая.
Гантели, штанга, турник.
В интернете полно полезных упражнения, советую посмотреть.

Сообщение отредактировал Dima(cs) - Чт, 22.11.2012, 18:50:18

Arjeck

Дата: Чт, 22.11.2012, 18:57:59 | Сообщение # 6

My old nick: Zeeeg

Пользователь

807 Сообщения:

8 Награды:

49 Отзывы:

ICQ пользователя:

Skype пользователя:

Чтоб качать, нужна масса... Поедь к бабушке и попроси чтоб она тебя накормила!
Ну а потом гантели + отжимания!

худые руки

Страница 1 из 1
1