Чуваки, есть результат? - Страница 3 - Общение о разном

14:55:25

, 29.11.2024, Пт | RSS Правила сайта и форума Задать вопрос администрации Получить услуги сайта Вступить в команду сайта Наша группа в Telegram

Natus Create - Студия по созданию веб-сайтов

Страница 3 из 3
«
1
2
3

Чуваки, есть результат? (Качаться, качаться и еще раз качаться)

Чуваки, есть результат?

FEN^^

Дата: Ср, 17.10.2012, 14:54:23 | Сообщение # 31

Banned Users

1386 Сообщения:

136 Награды:

6 Отзывы:

F0rlike, тело збс good

когда спортом занимался все тренера в один голос говорили что телосложение хорошее, но мне слишком лень чем либо заниматься =(
А программа тренировок разве не под каждого по отдельности разрабатывается?) good

koffee

Дата: Ср, 17.10.2012, 14:57:34 | Сообщение # 32

the perfect koffee©

Премиум

2955 Сообщения:

321 Награды:

170 Отзывы:

Skype пользователя:

F0rlike, на ава кажешься укурышем ) и дрыщем Xexe

:Xexe:
Без обид ток biggrin

Нарисую любую графику, взамен на сайты uCoz
SEO Оптимизация сайтов uCoz
Связь только по ЛС!!!

Сообщение отредактировал ArtemJkee^ - Ср, 17.10.2012, 14:57:46

F0rlike

Дата: Ср, 17.10.2012, 15:03:08 | Сообщение # 33

Премиум

1845 Сообщения:

33 Награды:

129 Отзывы:

Skype пользователя:

Сайт пользователя:

ArtemJkee^, Год назад ^^ как раз таки :D

Димосса

Дата: Ср, 17.10.2012, 20:39:28 | Сообщение # 34

Димосса?

Премиум

307 Сообщения:

430 Награды:

16 Отзывы:

Сайт пользователя:

Quote (F0rlike)

1) Отжимания — 30/29/28/27/26/25/24/23/22/21/20
2) Подтягивания (прямой хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
3) Отжимания на брусьях — 20/19/18/17/16/15/14/13/12/11/10
4) Подтягивания(обратный хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
5) Выходы силой на две руки - 8/7/6/5/5/2

как бы то странно не звучало.Но я делаю практически точь в точь. Кроме выходов сил. Их как разминку мучу.
+ Обратный хват узко.

[ Копирайтер на ваш сайт ]

Meddy

Дата: Ср, 17.10.2012, 21:03:56 | Сообщение # 35