Турник и брусья
|
|
Дата: Вт, 02.10.2012, 20:44:37 | Сообщение # 1
|
Народ киньте кто нито нормальную схему для турников и брусьев..
|
|
Дата: Вт, 02.10.2012, 21:07:59 | Сообщение # 2
|
Дата: Ср, 03.10.2012, 15:07:40 | Сообщение # 3
|
делай 3-4 подхода на максимум - чемпион мира по воркауту так занимается
|
|
Дата: Ср, 03.10.2012, 15:19:31 | Сообщение # 4
|
Quote (tastyleq) делай 3-4 подхода В день\час?
уточняй
|
|
Дата: Ср, 03.10.2012, 15:33:19 | Сообщение # 5
|
Sanqaa, найди на ютубе интервью с Жекой Кочергой он там про все говорит
|
|
Дата: Ср, 03.10.2012, 15:44:26 | Сообщение # 6
|
Дата: Ср, 03.10.2012, 19:13:24 | Сообщение # 7
|
fromJkeee, Правильно указал
|
|
Дата: Ср, 03.10.2012, 20:17:43 | Сообщение # 8
|